मानसिक तंदुरुस्ती

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 – कल्याण और लचीलेपन को बढ़ावा देना विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस एक वार्षिक कार्यक्रम है जो मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के महत्व पर प्रकाश डालता है। हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाने वाला यह दिन न केवल इस दिन बल्कि पूरे साल मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता…

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 – स्वास्थ्य और कल्याण का उत्सव हर साल 21 जून को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस एक महत्वपूर्ण अवसर है जो शारीरिक और मानसिक कल्याण के महत्व को बढ़ावा देता है। इस वैश्विक आयोजन का उद्देश्य योग के अनगिनत लाभों के बारे में जागरूकता फैलाना और लोगों को इस प्राचीन…