तनाव प्रबंधन

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2023 – कल्याण और लचीलेपन को बढ़ावा देना विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस एक वार्षिक कार्यक्रम है जो मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के महत्व पर प्रकाश डालता है। हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाने वाला यह दिन न केवल इस दिन बल्कि पूरे साल मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आवश्यकता…